Daftar isi

Memutus Rantai Trauma Keluarga

Memahami trauma antargenerasi, dinamika keluarga disfungsional, dan pemulihan sistemik melalui psikologi, sosiologi, neurobiologi, dan terapi keluarga

Baca setiap bagian secara berurutan. Setiap judul dapat dibuka sebagai dokumen TheoryTrace.

• Cover
• Hak cipta
• Petunjuk membaca buku ini
• Pendahuluan
• Bab 1: Peta Besar Trauma Keluarga Interdisipliner
• Bab 2: Apa yang Disebut Trauma dan Mengapa Ia Tidak Selalu Tampak
• Bab 3: Keluarga sebagai Sistem, Bukan Sekadar Kumpulan Individu
• Bab 4: Pola Keluarga Disfungsional dan Logika Tersembunyinya
• Bab 5: Perkembangan Anak, Kelekatan, dan Luka Relasional Awal
• Bab 6: Emosi, Otak, dan Tubuh dalam Trauma
• Bab 7: Mengapa Orang Tua Sulit Mengakui Salah dan Meminta Maaf
• Bab 8: Empati yang Terhambat dan Perspektif Anak yang Tidak Diakui
• Bab 9: Sosiologi Pernikahan, Perceraian, dan Tekanan Sosial
• Bab 10: Mengapa Orang Memaksakan Menikah Saat Belum Siap
• Bab 11: Akar Perceraian dari Perspektif Psikologi Relasi
• Bab 12: Siklus Konflik Pasangan dan Warisan Keluarga Asal
• Bab 13: Trauma Transgenerasi: Jalur Psikologis dan Relasional
• Bab 14: Epigenetika Trauma: Apa yang Diketahui dan Apa yang Belum Pasti
• Bab 15: Beban Menjadi Cycle Breaker
• Bab 16: Family Constellation dan Cara Membaca Pola Sistemik
• Bab 17: Integrasi Terapi Sistem Keluarga, Psikodinamik, dan Trauma-Informed Care
• Bab 18: Memetakan Sejarah Keluarga dengan Genogram dan Narasi Trauma
• Bab 19: Membedakan Memahami, Memaafkan, dan Berdamai
• Bab 20: Regulasi Emosi dan Pemulihan Sistem Saraf
• Bab 21: Batas Diri, Komunikasi Dewasa, dan Hubungan yang Lebih Aman
• Bab 22: Memutus Pola dalam Pengasuhan dan Relasi Intim
• Bab 23: Etika, Risiko, dan Kapan Harus Mencari Bantuan Profesional
• Bab 24: Membangun Warisan Baru
• Penutup